Zondag 24 november

Kom op adem tijdens de eerstvolgende retraitedag van de Binnenbron met het thema Zelfcompassie

Het ademwonder

Wonderen bestaan, en we zijn er elke dag duizenden keren getuige van. Als we er maar bij stilstaan.

Bewust, inzicht & vanzelfsprekendheid… Why??!

Gisteravond was ik bij een groep ondernemers, om vooral te gaan werken aan het thema persoonlijke effectiviteit. Het was een…

Opgebrand & Opgewekt met passie!?

Na een bijzondere mix van ontspanning en inspanning afgelopen juli en augustus, ben ik erg opgewekt en met passie bezig!…

Kies jij? De tijd?

Wat is het toch weer snel gegaan deze week, we zijn in gedachten nog begonnen op maandag en voor we…

Het feestje

Wat was het een leuke week. Ik heb deze week op verschillende vlakken gewerkt aan ons eigen gezin, huis en…

Waarom adem?

Hoe je zelf invloed hebt op stress en ontspanning

Prana

In het bos, op een omgevallen boomstam ga ik zitten en doe ik 15 minuten yoga pranayama. Ik oefen de…

Adem challenge

Oefen deze driehoeksademhaling een week lang elke dag. Wat gebeurt er? Laat ons via een reactie weten wat deze week je brengt.

Drukmaken

Als ik die ochtend tijd had genomen om even aandachtig mijn dag te beginnen, en mijn ochtendbladzijden had geschreven, en die ochtendbladzijden zoals altijd had geĆ«indigd met de ….

© 2019 binnenbron. Thema door Anders Norén.